補中益気湯で気を充実させて元気にする
ツムラから販売されている補中益気湯は、胃腸の働きを整えて元気を補う漢方薬です。主に生命活動の根源的なエネルギーである気が不足して気虚の症状が見られた時に使用されます。具体的には、脈もお腹の力も弱っていて全身倦怠感・食欲不振等を伴う諸症状が現れた際に処方される薬で、気を充実させて体の内側から元気にする効果が期待できます。また、病後・産後で体力が低下している場合や夏バテによる食欲不振の症状に用いられることもあります。補中益気湯には、人参・蒼朮・黄耆・当帰・陳皮・大棗・柴胡・甘草・生姜・升麻と、様々な生薬が配合されています。
この中でも中心となって働くのが人参と黄耆の二つで、体力と気力を補って免疫力を向上させる効果があります。さらに柴胡と升麻には取り込んだ気を高めて精神的に元気にさせる効果があり、陳皮は横隔膜の上下の気を行き来しやすくするように働きかけます。そして甘草には健胃・強壮作用があり、各生薬のバランスを取る役割を担っています。朝起きるのに時間がかかってしまう人や、めまいがする人は、補中益気湯を試してみてはどうでしょうか。
